4 Taste Möglichkeiten, dass gesunde Kaffee kann Ihr Wohlbefinden verbessern

Für viele Java-Liebhaber schmeckt Kaffee himmlischen. Aber gibt es große Vorteile gesund Kaffee? Es stellt sich heraus, dass Kaffee helfen kann, um verschiedene Krankheiten, wie Typ-2-Diabetes, einige Arten von Krebs und Leberzirrhose zu verhindern. Einige Studien zeigen jedoch, dass Kaffee auch helfen kann, um bestimmte menschliche Eigenschaften und Bedingungen zu behandeln. Hier sind einige, die es die größte Auswirkungen haben scheint auf:



1. Asthma
Was bedeutet gesund Kaffee mit Atmung zu tun haben? Klinische Studien haben gezeigt, dass das Koffein gefunden in Kaffee dazu beitragen kann, die Trinker 's Bronchien erweitern. Hier ist, wie Sie lernen können, wenn Kaffee einen positiven Effekt auf Ihre Asthma haben wird. Wenn Sie Symptome von Asthma auftreten, trinken Sie etwa ein Drittel der Kaffee. Wenn Sie eine Entlastung der Symptome auftreten nicht, wiederholen dieser Prozeß ein-oder zweimal. Und wenn Sie keine großen Veränderungen nicht nach die vollständige Tasse Kaffee trinken, dann überlegen anderen Behandlungsoptionen.



2. Hohlräume
Wenn Sie jemals einen Zahn Hohlraum gefüllt haben, dann möchten wahrscheinlich Sie wiederholen Sie die grausame und ungewöhnliche erleben. Nun stellt sich heraus, dass Kaffee tatsächlich helfen kann, um Hohlräume zu verhindern! Die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie ergab, dass Röstkaffee helfen kann, um bestimmte Arten von Mikroorganismen zu kämpfen. Einer von denen ist eine bestimmte Organismus, der berühmt-berüchtigt für dental Hohlräume verursacht ist.



Die Studie hat einige faszinierende Ergebnisse erzielt. Während grünen Kaffeebohnen auch helfen, um Hohlräume zu verhindern, sind geröstete Bohnen deutlich effektiver erreichen dieses Ziel. Interessanterweise schien instant-Kaffee tatsächlich Mikroorganismus hemmen besser als nicht-Instant-Kaffee!



3. Kopfschmerzen
Während Koffein Kopfschmerzen verursachen bekannt ist, kann wirklich gesund Kaffee helfen, um es zu behandeln? Interessant, ist Koffein tatsächlich eine häufige Zutat in mehreren Sorten von Medikamenten (z. B. für Kopfschmerzen). So können Sie wählen, trinken mehr Getränke wie Kaffee, anstelle von Kopfschmerzen Medikamente, die Koffein enthalten. Der Hauptvorteil des diese Maßnahme ist, dass viele der rauen Nebenwirkungen können Sie vermeiden, die Kopfschmerzen Medikamente verursachen können.



4. Stimmung
Noch ist eine weitere Möglichkeit, dass eine Tasse Java Ihre Gesundheit profitieren durch die Verbesserung Ihrer Stimmung. Insbesondere kann Kaffee eine "natural High" Ihnen Sogar eine kleine Menge des Koffeins kann Erhöhung die Menge Adrenalin im Blut und damit Erhöhung Ihre Stimmung.



Klinische Studien zeigen, dass der Effekt auf die Stimmung noch größer ist das Koffein ist in Kombination mit Kaffee. Sie erleben eine drastische Erhöhung der Energie, die eigentlich Ihre Stimmung verbessern können. Als ein Wort der Vorsicht kann das Koffein in Kaffee auch einige unerwünschten Auswirkungen auf die Stimmung verursachen.



Wenn Sie Ihre allgemeine Gesundheit, die erwägen Sie gesund Kaffee zu trinken zu verbessern möchten. Es enthält wichtige Substanzen, die Ihnen helfen können, gesünderes und glücklicheres fühlen. Wer wusste, dass ein Getränk könnte so mächtig sein?